预防宝宝夜哭的方法

 　　预防宝宝夜哭的方法。福州月子会所的医生说，很多宝宝喜欢白天睡觉，夜里总是醒着，睡颠倒了觉和宝宝，大人会被折磨的筋疲力尽。下面教大家预防宝宝夜哭的方法，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。

　　一：宝宝尿布湿了。尿布湿了宝宝感觉不舒服了，宝宝一不舒服就会哭，所以妈妈要给宝宝勤换尿布，保持小屁屁干燥卫生，防止宝宝红臀。

　　二：房间里的内空气太闷，宝宝衣服穿多了。宝宝还太小，和我们成人的感觉不一样，宝宝被褥要厚薄适宜，不要过暖，室内空气要新鲜，经常通风。

　　三：宝宝的衣物穿的太少，宝宝感觉到冷。妈妈注意不要有对流风，也不要有电扇和空调直接吹宝宝。宝宝受冷不当会哭，还很容易感冒，爸爸妈妈们一定要注意。

　　四：宝宝饿了，渴了。宝宝吃的不多喝的也不多，饿起来很快的，所以妈妈要多喂奶水，不要让宝宝挨饿了。

　　五：宝宝哭是因佝偻病引起的。妈妈们一定要多带孩子出去晒太阳，做适量的户外运动。提高宝宝免疫力，必要时服用一些鱼肝油。

　　六：肠痉挛引起腹痛，这种情况宝宝哭了，妈妈们要多注意按摩宝宝腹部。帮助宝宝消化饮食。

　　七：宝宝肚子有寄生虫，妈妈们要给宝宝勤洗屁股，勤换尿布，衣服，被子要拿去暴晒。》》》延长哺乳对孩子有什么好处

　　有助于新妈妈睡眠质量的小细节

　　1、月子里新妈妈睡前不吃甜食。甜食很容易让人感到激动、兴奋，因此新妈妈在睡觉之前较好不要吃巧克力、甜点及喝饮料等。新妈妈可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效。

　　2、卧室的灯光对睡眠也很重要，舒适的灯光可以调节新妈妈的情绪而有助于睡眠。新妈妈可以为自己营造一个温馨、舒适的月子环境，在睡前将卧室中的其他的灯都关掉而只保留一个台灯或壁灯，灯光较好采用暖色调，其中暖黄色成效会比较好。

　　3、月子里新妈妈可以在睡前40分钟喝一杯温开水或热牛奶，这样可以起到镇静、催眠的功效。还可以在睡前洗个热水澡来让自己的身心得到充分的休息。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线联系或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。