产后积奶怎么办好

 　　产后积奶怎么办好?在哺乳期的新妈妈，不少都会遇到产后积奶的问题，那么怎么办好呢?下面就让福州月子中心的医生告诉大家。

　　专家指出，女性朋友在每次哺乳后都要将乳汁排空，让自己的乳腺通畅，乳汁排空能够避免乳汁瘀积，同时能够减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。》》》刚刚生完孩子应该注意什么

　　初冬坐月子需要注意哪些事项

　　要注意休息

　　分娩后，孕妈妈一定要注意休息好，因为分娩会让产妇身心造成度劳累，身体变得很虚弱，坐月子期间为了帮助产妇尽快的恢复身体健康和分泌乳汁喂养婴儿，孕妈妈要注意科学饮食并且休息好。

　　卫生不能落下

　　即使是冬天，产妇月子期间都会恶露排出，为了自身卫生，促进机体血月循环，增加身体健康的恢复较快，新妈妈要注意常换卫生巾、内裤，经常的洗澡、洗头等。

　　注意室内温度

　　初冬了，天气慢慢变冷，产妇坐月子要注意温度适宜，开暖气的时候也要注意保持室内通风透气，让产妇可以呼吸清新新鲜空气，有助于身体恢复较快健康。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。