孕妈妈孕期容易遭遇哪些病症

 　　孕妈妈孕期容易遭遇哪些病症?由于怀孕期间，孕妈妈的身体免疫抵抗力会有所减弱，身体容易出现疲劳嗜睡，也容易有贫血的倾向，因此怀孕期间生病的几率要大很多，尤其一些比较常见的不适病症容易找上门，所以，孕妈妈在怀孕之后的一些相关护理措施需要坚持做好，以预防疾病的侵害。那么怀孕期间有哪些问题需要注意呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　孕妈妈孕期容易遭遇哪些病症?

　　1、容易遭遇感冒。

　　孕妇怀孕期间特别容易感冒，但孕妇有不能胡乱用药物。所以在平时需要注意适当多喝开水，注意生活作息的规律，注意保暖，同时饮食上多吃蔬菜水果等，以便增强身体的抵抗力。如果是流行性感冒，而且伴有发烧等异常的话，应注意及时就医。

　　2、多数孕妇会遇到水肿现象。

　　这一异常也是孕妈们很容易遇到的。怀孕期间脚踝和腿部都容易有水肿的情况。而容易出现这样的异常多与体内的水分增加、盆腔静脉受压等因素有关系。平日孕妇需要多注意饮食的护理，适当多吃一些利尿类的食物，以便协助排泄系统把体内的废物排出。

　　3、腹痛和腹泻。

　　这样的不适出现后，孕妇们应该注意不可拖延，需及时就医检查诊断，以便明确其病因所在。

　　4、皮肤过敏瘙痒。

　　出现过敏现象也是在孕期十分容易发生的情况，多是因为内热而引起。不过皮肤的瘙痒也不可乱用药物，平时多注意卫生护理，也可适当食用一些清热降火的食物。如果担心可咨询医师寻求帮助。

　　5、抑郁心态要及时预防。

　　出现抑郁情绪是孕妇们很常有的心理情绪，因为身体多方面的变化而容易让孕妇的情绪出现低落、食欲不振等情况。因为孕妇长期的情绪变化也容易影响到胎儿，所以怀孕期间的心态情绪是需要注意调整的。 》》》孕妈妈怀孕期间有哪些问题需要注意

　　孕期需要避免哪些行为习惯?

　　1、要注意自我心态的调节，而且虽说笑是心情好的代表。但对于孕妇来说，在调整心态情绪的时候也不宜过度大笑。以免使得腹部猛然抽搐，刺激子宫发生收缩。

　　2、孕妇怀孕期间需要注意饮食的调整，对于一些刺激性食物需要忌口的同时也不可出现暴饮暴食，引起营养过剩的情况。以免诱发一系列的妊娠并发症。

　　3、在饮食上也不可偏食挑食，以免营养补充不足而影响到胎儿的健康发育。不过也不宜过度进补，以免出现肥胖等异常现象。

　　4、睡觉的时候也要注意姿势。因为随着肚子的不断增大，睡觉成为一个问题，这时候如果姿势不对则可能影响到胎儿的健康。

　　5、作息也要有规律，不要因为胎儿不断生长而长期的久坐或是卧躺着，以免影响胎儿也影响自身健康。

　　6、要注意避免长期接触辐射，不可长时间的呆在电脑面前。

　　7、不要总是看电视，也不宜在怀孕之后还劳作。不过适当的走动也是必要的。

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