给宝宝吃蜂蜜咹全吗

 　　给宝宝吃蜂蜜咹全吗?蜂蜜的营养价值很高，但是蜂蜜适合给宝宝吃吗?下面就让福州月子会所的医生告诉大家。

　　蜂蜜有时会含有一种的孢子，这能导致一种罕见的婴儿食物中毒(波特淋菌中毒)，在很偶然的情况下，也会发生在成人身上。6个月以下的宝宝是较脆弱的。吃完蜂蜜或其他受污染的食物之后8～36小时左右，会出现波特淋菌中毒的症状，可能包括便秘、倦怠和缺乏食欲。如果你怀疑宝宝可能中毒了，应该马上去医院检查。虽然波特淋菌中毒在婴儿中很罕见，但还是建议你不要在宝宝1岁之前给他吃蜂蜜。

　　蜂蜜的主要成分是糖，这是不给宝宝的食物和饮料中添加蜂蜜的另一个原因，因为糖会伤害宝宝的牙齿，并且可能使他养成爱吃甜食的习惯。不过，如果你就想给宝宝加一些甜味，那么果汁、果泥、捣碎的香蕉或水果干等，都是增加甜味的选择。

　　一旦宝宝长出D一颗牙齿，良好的口腔卫生就非常重要了，这包括定期刷牙;从6个月开始就给宝宝改用学饮杯，而不用奶瓶;吃饭时给宝宝吃适量甜食，而不是在两餐之间吃。另外，还建议你定期带宝宝去检查牙齿。在其他情况下，都不应给宝宝吃过多的甜食。》》》宝宝红屁股怎么办

　　蜂蜜的食用方法

　　1、早餐前20分钟空腹喝;

　　2、午餐和晚餐后立刻喝。

　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。每天早，午，晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150～200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即时补给身体养分，恢复精神。

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