新妈妈母乳喂养期间要做好哪些准备

 　　新妈妈母乳喂养期间要做好哪些准备?母乳喂养能够帮助产妇有效预防乳腺疾病，对母体以及宝宝的发育都是十分有益的，而且还能够减少家庭的经济负担，产妇要母乳喂养，需要事项做一些准备，对于顺利实现母乳喂养有很大的帮助。那么新妈妈母乳喂养期间要做好哪些准备呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　新妈妈母乳喂养期间要做好哪些准备?

　　1、心理准备。坚持母乳喂养的信心是实现母乳喂养的一个重要的因素，产妇较好在产前就了解一些喂养的一些技巧和乳房保健措施，这样对宝宝的健康有好处，也能够帮助产妇避免一些不必要问题的发生。

　　2、生理准备。产妇的健康直接关系到宝宝的健康，打算母乳喂养的产妇，在孕期以后产妇都要做好自己身体的保健工作，养成良好的生活习惯，远离烟酒、污染的环境等因素，合理控制自己的体重。

　　3、技术的准备。在母乳喂养之前产妇不妨学习一些母乳喂养的常识，如哺乳姿势、哺乳技巧等等。

　　4、信息准备。了解泌乳和哺乳的一些生理常识能够帮助产妇建立哺乳的信心，产妇不妨到一些产科医院参加孕妇学校接受相关的教育，与他人交流沟通，这样可以在宝宝出生之前帮助自己了解更多更多方面的哺乳常识，让哺乳更加顺利。》》》新妈妈产后母乳喂养注意什么事项

　　什么样的母乳喂养姿势比较好?

　　1、母婴三贴。胸贴胸、腹贴腹婴儿下颌贴乳房。

　　2、体位舒适。母乳喂养姿势分为坐式、环抱式、卧式，不论哪种姿势，都要确保宝宝头与身体呈直线。

　　3、“C”字喂奶。母乳放在乳房上方，其余四指托住乳房下方。

　　4、含住乳晕。尽量让宝宝把乳头和大部分乳晕含在嘴里，不要只吸乳头。

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