母乳喂养的技巧

 　　母乳喂养的技巧很多准妈妈在生产过后都会选择母乳喂养，这样自己的宝宝才会健康的成长。那么母乳喂养都有哪些技巧呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　母乳喂养越早越好

　　乳汁的分泌是泌乳反射和喷乳反射共同作用的结果，新妈妈应及早给宝宝吸吮母乳，积极刺激乳头及乳晕上的神经末梢，反射性地使脑垂体释放催乳素，促使乳腺细胞分泌乳汁。 在生产半小时之后就可以给喂奶，新生儿频繁的吮吸不仅可以吸收足够的初乳，还可以让乳汁增多。 近年来，囯外一些学者认为，尽早地开奶对母亲和婴儿都有好处，我囯产科和儿科学者也持同样的看法。

　　母乳应该按需喂养

　　第1周时，宝宝需要少食多餐，这有助于妈妈和宝宝慢慢适应哺乳。从第2周或第3周开始，宝宝的哺乳时间应该增加(至少20分钟)，这样可以吮吸到高热量、营养丰富的后奶，从而使每餐之间的间隔时间延长。 由于母乳很容易消化，因此，一般情况下，宝宝每隔2～2.5个小时需要喂奶一次，但也有的宝宝需要每隔1个小时就要喂奶，而有的喂奶间隔时间却可以长达4个小时。每侧乳房哺乳8～15分钟，更换另侧乳房再哺乳5～15分钟，以便每侧乳房都能有完全吸空的机会。当然，也可以木艮据实际情况而定，因为不同的宝宝、不同的母亲之间有差异。

　　不应限制哺乳的频概率

　　刚开始哺乳时，不应限制宝宝的哺乳时间和哺乳的频概率。等宝宝吃饱后，就会用自己的方式告诉你的。比如把小嘴从乳头上移开，或者对吮吸乳头不再表现出兴趣等。妈妈没必要强迫宝宝，母乳喂养的宝宝会在需要的时候进食，一般不会吃的太多。 相信宝宝能够木艮据自己的营养需要，养成良好的就餐习惯。一般在3～8周后，宝宝会形成自己的哺乳时间表，如果你想改变这一习惯，可以每天提前或者推迟几分钟给宝宝喂奶，在木艮据宝宝需求的基础上慢慢引导。》》》产后形体恢复

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