福州冬季坐月子的好去处

 　　福州冬季坐月子的好去处？寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窝里，捂得严严实实就万无一失呢?福州月子中心的医生建议，新妈妈坐月子要避免误区，注意科学方法，多休息，合理膳食、调养保健有助于促使肌体尽快恢复。

　　冬季坐月子的科学方法：

　　1、衣裤要宽松舒适：冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿时容易着凉。衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。》》》福州为什么要到月子中心

　　2、室内环境要温暖湿润：冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度，室内湿度以55%～65%为宜。

　　3、被子要薄，床别太软：要定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。产后为了保护腰骨、避免腰痛，不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位。

　　4、水温适宜，注意防风：冬季坐月子的新妈妈，较好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。

　　5、营养要均衡，果蔬不可少：产后失血伤津，冬季多阴虚内热，所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，以免引起便秘、痔疮等不适，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　冬季坐月子的好去处——福州福兴精致月子会所精致月子中心

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，由不同专业领域好的医生及护理人员组成的专业团队，对孕、产妇提供“多对一”的贴心服务、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子会所期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰。

　　1、新生儿的护理：说得直白点，在坐月子的28天时间里，月子会所会有专人负责新生儿所有吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只要是和宝宝有关的项目，他们都会帮你料理好。并监控宝宝的健康及发育状况，在发生问题时时间找到解决方案。换言之，当妈妈的可以完全省心。

　　2、照顾产妇：坐月子主要就是为了调理妈妈产后虚弱的身体。月子会所除了会有专业的护理人员照顾妈妈的生活起居，还有专人帮助产妇进行开奶、乳房保养、子宫复旧等等各类产后恢复。

　　福州福兴精致月子会所精致月子中心地处鼓山脚下，闹中取静，环境优雅，温馨私密，木艮据母婴身体状况特别定制，配备高档完善的母婴专护配套设施，独立新风，除尘除菌，绿色环保空气净化系统。独门独院，主客分离，高科技体系、24小时安保服务保证妈妈和新生儿的咹全。

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