产后抑郁症怎么自测

 　　产后抑郁症怎么自测?福州月子会所的医生指出，妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁就是常见的一种。那么，产后抑郁症怎么自测?

　　产后为何会患抑郁症?

　　一、体内荷尔蒙的变化。妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。

　　二、其他生理因素的影响。如，产后伤口太疼以及全身虚弱乏力、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足等等。

　　三、产妇心理因素的影响。(1)生产过程引起过度的害怕和惊慌。(2)角色和生活习惯的转变，对母亲角色不适应。(3)性格内向。个性脆弱。有研究表明，保守固执的产妇好发此病。》》》产后抑郁症的预防措施

　　产后抑郁自测：近两周内，您是否有以下表现和感受：

　　1、 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　2 、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

　　3 、食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。

　　4 、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　5、 精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

　　6 、身体异常疲劳或虚弱状态。

　　7 、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　8 、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对其他事都缺乏自信。

　　9 、有反覆自杀的意念或企图。

　　产后抑郁症怎么治疗?

　　医生表示，生完孩子，在接下来的这些天里，你将体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感通常是你的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一，出现产后抑郁的人也越来越多，多数产后抑郁症患者经过治疗或适当干预后会有较好的预后，对孩子不会造成严重的不良影响。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

　　以上就是关于“产后抑郁症怎么自测”的详细介绍。如果您疑问，您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，我们的医生将亲自为您解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来会所可以优先为你服务，不需要排队等候。