宝宝晒太阳好处多

　　福兴精致月子会所医生表示，家长要注意了，上午阳光明媚的话，那么应该多带让宝宝晒晒太阳，见见阳光，因为宝宝晒太阳好处多。下面就来介绍下宝宝晒太阳好处。

　　当宝宝出生3-4周的时候才可以抱到户外晒太阳，不过要注意时间不能太长，只能晒一部分例如是脚、腿、小手等，等到宝宝习惯的时候再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。

　　宝宝晒太阳好处

　　阳光是好的维生素D“活化剂”，给宝宝晒太阳可以补充维生素D。当维生素D进入人的血液后有助于吸收食物中的钙和磷，这样可以预防和调理小儿佝偻病。阳光中，还可以接触到紫外线，紫外线则可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。

　　宝宝晒太阳要注意的内容

　　一、早晨8点至9点和下午5点到6点阳光比较柔和，希紫外线强度也不会很强，所以这个时间段是比较适合宝宝介绍阳光的沐浴每次日光浴尽量不要超过30分钟。

　　二、晒太阳时家长要注意不要让宝宝的脸受到阳光的直射，尽量背对阳光，这样不会让宝宝的眼睛和脸受到阳光的伤害。

　　三、在晒太阳的同时，家长可以给宝宝适当补充维生素D，这样成效会更加。

　　四、宝宝的小屁屁也要多晒晒阳光。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。