福州月子会所讲健康舒适的坐月子环境需要精心设计!

　　产后月子里妈咪的月子环境也是一个重要因素，这对良好的恢复也是起到作用的，而且对于预防产后抑郁也是一个很好的方法，可想即使是一个正常的人，如果一直在一个封闭的小屋子，也会很容易产生抑郁，且不说这一点，健康舒适的环境将是一个新妈咪坐月子的基本所在。

　　其实月子环境也是需要精心设计的，具体都是需要注意哪些呢?下面我们一起来看福州月子会所福兴精致月子会所给我们介绍如下。

　　居室采光要适中，好有多重窗帘等遮挡物随时调节室内光线，室内通风成效要好，不易住离厨房较近的房间，要选择阳光和坐向好的房间，冬暖夏凉的房间比较适合月子期间使用。因为温度适中，不宜住在容易潮湿的房间里，由于产后抵抗力都比较弱，所以居室需要舒适、温度适中。

　　保持房间温湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，夏天温度要保持23~28°C，在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器，这样可以时常观察温度的变化。夏天可以使用空调电风扇等。但温度要在26度左右，使用电风扇时风向要偏离产妇，保持室内安静，不要大声喧哗。房间也要定时开窗换气，在出院后初几天时间里，避免过多亲友入室探望，这样不但容易造成空气污染，还会影响到产妇的休息。

　　提前做好房屋清洁消毒。产妇和婴儿在月子里大部分时间都是在室内度过，所以做好室内的清洁卫生非常重要，这样可以预防疾病的感染，对母婴来说都是非常有利的。居室环境要在产妇出院之前的两三天，将房间打扫干净。

　　福州月子会所提醒：在坐月子期间需要有一个健康舒适的居住环境，这样不利有利于产后身体的恢复，更能预防产后抑郁症的发生，舒适的居住环境对婴儿也有好处，只有宝宝感到舒服安稳，妈妈照料起来才不会觉得疲惫，室内的环境包括卫生是否干净，空气是否新鲜，这对于产后身体健康都起着非常重要的作用。

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