产后孕妈妈需要做好哪些全身性检查
产后孕妈妈需要做好哪些全身性检查?孕妈妈在生完宝宝后,许多疾病也将会悄悄的侵袭妈妈的健康,为了尽早发现产后的身体状况,生育后的孕妈妈们应该定期到医院进行一些健康检查。那么产后孕妈妈需要做好哪些全身性检查呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。
产后孕妈妈需要做好哪些全身性检查?
1.测量体重。体重增加过快应坚持锻炼,体重偏低应加强营养。
2.患有心脏病、肝炎、甲亢和泌尿系统感染疾病的产妇,应到内科作详细检查。
3.测血压。如血压尚未恢复正常,应查明原因,对症治疗。
4.血、尿常规化验。》》》女性顺产后要注意做好哪些护理工作
改善产后奶水不足方法:
1.饮食忌生冷
生冷,寒凉的食物有回乳的作用,是哺乳妈妈饮食禁忌,应该多吃一些温热的食物,如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。
2.产后3天喝催乳汤
但过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
3.增加优质蛋白
奶水不来时,妈妈们要给自己乳房表现的机会,就要摄入更多的营养,特别是优质蛋白,因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的益助。一些中西药虽有催乳功效,但营养作用不大,甚至会有副作用。所以,妈妈缺奶时,应以饮食为主来催奶。
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